Tại sao xỉa răng lại là thói quen xấu?

Tại sao xỉa răng lại là thói quen xấu?

Răng là cơ quan tiêu hoá quan trọng của bạn. Một hàm răng khỏe mạnh không những làm nụ cười thêm rạng rỡ mà còn giúp bạn nhai kỹ thức ăn, giảm bớt gánh nặng của dạ dày. Vì vậy bảo vệ hàm răng là việc rất quan trọng. Ngoài việc rèn luyện thói quen đánh răng vào buổi sáng và buổi tối, còn nên tránh cho răng chịu sự tác động có hại từ bên ngoài. Xỉa răng chính là một thói quen xấu có hại cho răng.

Tại sao xỉa răng lại có hại cho sức khoẻ của răng? Một hàm răng hoàn chỉnh là một hàm răng mà những chiếc răng được xếp ngay ngắn, sát với nhau. Nếu soi gương bạn sẽ phát hiện giữa những chiếc răng có một loại chất mềm màu nhạt. Đó là lợi răng. Lợi răng lấp đầy những khe nhỏ giữa những chiếc răng. Vì thế, hàm răng mạnh khỏe là giữa những chiếc răng không có khe hở. Khi chúng ta ăn xong, thức ăn thừa còn sót lại trên răng là rất bình thường. Lúc này bạn chỉ cần ngậm một ngụm nước, súc miệng một vài cái, nước trong miệng sẽ cuốn hết những thức ăn còn sót lại trên răng ra ngoài. Thông thường súc miệng ba lần thì về cơ bản răng bạn đã sạch. Nhưng, một số người có thói quen sau khi ăn xong lấy một chiếc tăm hoặc tiện tay lấy luôn một que diêm xỉa đi xỉa lại trong miệng. Họ cho rằng làm như vậy thì có thể làm răng càng sạch hơn. Nhưng cần phải biết rằng những chiếc tăm dù làm cẩn thận đến đâu thì cũng vẫn còn những chiếc gai nhỏ mà mắt thường không thể nhìn thấy được. Khi bạn dùng tăm loại bỏ những thức ăn còn vương lại, thì những chiếc gai gỗ nhỏ này luôn chọc vào hàng lợi mềm trên hàm răng bạn. Đôi khi không cẩn thận sẽ làm rách lợi, gây chảy máu. Vi khuẩn ở trên tăm và trong khoang miệng thừa cơ đột nhập. Lợi dụng chỗ bị nhiễm khuẩn gây viêm tấy. Nếu thường xuyên phải chịu những tổn hại như vậy, lợi và xương chân răng sẽ dần dần nhỏ lại. Những nơi vốn dĩ được lợi lấp đầy sẽ dần xuất hiện những khe nhỏ khiến cho khe răng của bạn rộng ra.

Ngoài ra, thường xuyên xỉa răng bằng những chiếc tăm thô cứng sẽ khiến khoảng cách giữa hai răng tăng lên. Cứ như vậy, hàm răng sát chặt sẽ trở lên lỏng lẻo, làm lộ ra các khe răng khó coi. Khe răng bị thói quen sai lầm của bạn làm cho ngày càng rộng. Thức ăn càng dễ giắt vào. Như vậy, một vòng tuần hoàn xấu hình thành. Khi bạn ăn sẽ làm nảy sinh nhiều phiền phức, bực mình không đáng có.

Vì thế sự khỏe mạnh của hàm răng, bạn nên từ bỏ thói quen xỉa răng sau bữa ăn.

Tác phẩm, tác giả, nguồn

  • Tác phẩm: Bí mật cơ thể người
  • Biên dịch: Tuấn Minh
  • Nhà xuất bản Lao Động 2007
  • Thực hiện ebook: thuvien-ebook.com