Sau khi ra mồ hôi không nên tắm ngay bằng nước lạnh

476. Sau khi ra mồ hôi không nên tắm ngay bằng nước lạnh

Khi ra mồ hôi, những chất chuyển hoá trong cơ thể rất nhiều và mạnh. Để bảo vệ nhiệt độ cơ thể được ổn định, các mạch máu trên da trương lên, lỗ chân lông rộng ra,mồ hôi toát ra nhiều, để mau tản nhiệt. Lúc này nếu tắm bằng nước lạnh thì chỉ có hại chứ không có lợi.

Bởi vì do nước lạnh đột nhiên kích thích, những mạch máu trên da lập tức co lại, tuần hoàn máu tăng lên, tim phổi phải gánh vác nặng hơn, đồng thời sức đề kháng của cơ thể giảm sút, những vi trùng và mầm bệnh đang tiềm ẩn trong cơ thể thừa cơ xâm nhập, từ đó mà sinh bệnh. Cho nên sau khi ra nhiều mồ hôi không nên tắm ngay bằng nước lạnh.

Tác phẩm, tác giả, nguồn

  • Tên sách: 500 điều cấm kỵ trong cuộc sống hiện đại
  • Tác giả: Hoàng Bắc
  • Nhà xuất bản: Thanh Niên (1999)
  • Thực hiện ebook: quocvu2k (06/04/2007)
  • Nguồn: thuvien-ebook.com