Liên quan giữa cảm xúc và sức khoẻ

Chương 7: LIÊN QUAN GIỮA CẢM XÚC VÀ SỨC KHOẺ

Một người bị cảm lạnh, viêm khớp hay đau tim sẽ tự động tìm tới nơi cứu chữa, sẵn sàng kể bệnh để mọi người giúp đỡ mình và nếu cần, xin phép để nghỉ việc để điều trị.

Nhưng khi có một nỗi đau về tình cảm, họ không xử sự như vậy. Không phải ai cũng nghe được họ tâm sự, được họ nhờ giúp đỡ và dù căn bệnh có ảnh hưởng nhiều tới sức khoẻ và khả năng làm việc, không ai xin nghỉ việc vì một chuyện tình cảm riêng tư.

Các nhà khoa học nghiên cứu về con người đều công nhận có mối liên hệ rất mật thiết giữa tâm lý và sinh lý. Số đàn ông bị ốm đau và sa sút tinh thần, thường ở lứa tuổi từ 50 trở lên. Số người đơn độc hoặc có rắc rối về tình cảm bị chết, gấp đôi số người có gia đình hạnh phúc. Một năm sau khi chồng chết, 60% các bà góa bắt đầu có một giai đoạn ốm đau, suy nhược. Số đàn ông độc thân ở Mỹ bị chết sớm trước tuổi,ngang với số đàn ông chết vì nghiện thuốc lá.

Trong chương trình này, chúng ta sẽ đề cập tới những vấn đề có liên quan tới tình cảm, như giận hờn, ghen tuông, bị ám ảnh vì tội lỗi, chán nản v.v...Chúng ta cũng đi tìm những phương thuốc để chữa những căn bệnh tinh thần đó như âm nhạc, khí hậu và sự nâng niu chiều chuộng lẫn nhau.

Lẽ dĩ nhiên, những căn bệnh tinh thần đều có thể trở thành những căn bệnh sinh lý và khả năng chữa trì của những môn thuốc tâm lý nhiều khi, còn hiệu nghiệm hơn những dược phẩm rất nhiều.

  1. 177. Cho qua cơn phiền muộn
  2. 178. Chế ngự sự ghen tuông
  3. 179. Xoá bỏ mặc cảm
  4. 180. Cắt đứt sự suy sụp tinh thần
  5. 181. Để khỏi thất vọng sau những ngày lễ, tết
  6. 182. Tránh cơn buồn mùa đông
  7. 183. Cách chống đỡ nỗi đau buồn
  8. 184. Tìm hiểu về sự ám ảnh
  9. 185. Tác động của âm nhạc tới con người
  10. 186. Nuôi thú vật có lợi gì?
  11. 187. Ai dễ mắc bệnh ung thư
  12. 188. Phát hiện và đề phòng hiện trạng quyên sinh
  13. 189. Khi nào cần tìm sự giúp đỡ của các chuyên gia?
  14. 190. Nên chọn cố vấn nào?

Tác phẩm, tác giả, nguồn

  • Tác phẩm: 365 lời khuyên về sức khoẻ
  • Tác giả: Viện thông tin Y học Trung ương
  • Nguồn: TVE và ASEC-Jak
"Like" us to know more!