Hoảng sợ khi ngủ

3. Hoảng sợ khi ngủ

Chứng này còn gọi là hoảng sợ ban đêm. Đây là những cơn hoảng sợ, lo hãi tột độ về ban đêm, kết hợp với kêu thét, giãy đạp, vận động mạnh, hoạt động của thần kinh tự động tăng cao.

Đứa trẻ đang ngủ, bỗng vùng dậy kêu khóc, làm bố mẹ phải đổ xô lại ngay. Cháu mở mắt to, nhìn trừng trừng một lúc mới định hình được, mồ hôi đầm đìa, tim đập thình thịch. Sau 5 đến 10 phút, sự sợ hãi mới dần dần dịu đi.

Hoảng sợ ban đêm hay xảy ra ở 1/3 đầu giấc ngủ. Nó cũng là hiện tượng của giấc ngủ liên quan đến mộng du, mơ ngủ, không phải là giấc mơ, càng không phải là ác mộng. Hoảng sợ ban đêm và mộng du có chung tính chất sinh lý, bệnh lý và lâm sàng, thường bị ở lứa tuổi 4-12, không kết hợp với cảm xúc và nhân cách. Nhưng hiện tượng này thường xảy ra khi kiểu ngủ bị gián đoạn, nghĩa là khi đi du lịch đường dài, nghỉ hè, nghỉ đông, khi đi thăm viếng người thân nhiều. Hoảng sợ ban đêm thường tái diễn, hay kết hợp với lịch biểu ngủ thất thường, chỉ cần điều trị bằng ngủ đủ là khỏi bệnh.

Khi chẩn đoán hoảng sợ ban đêm, cần phân biệt với ác mộng. Hoảng sợ ban đêm là sợ hãi, kêu thét, xảy ra ở 1/3 đầu giấc ngủ, không cần người ngoài tác động vào, có giãy giụa và tăng kích thích của thần kinh thực vật. Về điều trị thì không cần dùng thuốc hay những phương pháp tâm lý, không cần làm xét nghiệm phức tạp, chỉ cần ngủ đủ, ngủ đúng giờ, đảm bảo lịch biểu ngủ là khỏi.

Tác phẩm, tác giả, nguồn

  • Tác phẩm: Để trẻ em có giấc ngủ ngon
  • Tác giả: BS. Lê Văn Tri
  • Nhà xuất bản Văn hóa thông tin, 2009
  • Nguồn: emiclib.com
"Like" us to know more!