Cháo trứng cà chua

CHÁO TRỨNG CÀ CHUA
  • Giá trị dinh dưỡng: Một chén đầy cho 242 calo

Nguyên liệu

- Gạo 30g (3 muỗng canh đầy)

- Trứng 50g (1 trứng gà)

- Cà chua 30g (3 muỗng canh)

- Dầu 5g (1 muỗng cà phê)

- Nước mắm, hành...

- Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

Cách làm

- Gạo vo sạch, cho vào xoong thêm nước, nấu nhừ thành cháo

- Trứng đánh đều lòng đỏ, lòng trắng.

- Cà chua: cắt hạt lựu thật nhỏ

- Cháo nấu nhừ cho cà chua vào, sau đó thêm trứng, đảo đều, nêm vừa ăn, để hành vào nhắc xuống, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn.

Tác phẩm, tác giả, nguồn

  • Tác phẩm: Cẩm nang chăm sóc trẻ
  • Nguồn: ebooks.vdcmedia.com
"Like" us to know more!