Cháo thịt rau muống

CHÁO THỊT RAU MUỐNG
  • Giá trị dinh dưỡng: Một chén đầy cho 245 calo

Nguyên liệu

- Gạo 30g (3 muỗng canh vun)

- Thịt heo nạc 30g (2 muỗng canh thịt)

- Rau muống 30g (3 muỗng canh)

- Dầu 10g (2 muỗng cà phê)

- Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

Cách làm

- Gạo vo sạch, cho vào nồi nước, nấu nhừ thành cháo

- Thịt heo băm nhuyễn

- Rau muống xắt nhuyễn.

- Thịt heo xào với 1 muỗng cà phê dầu cho vào cháo, sau đó cho rau muống vào. Nấu cho chín thịt, rau nêm nếm cho vừa ăn. Cho cháo ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều.

Tác phẩm, tác giả, nguồn

  • Tác phẩm: Cẩm nang chăm sóc trẻ
  • Nguồn: ebooks.vdcmedia.com
"Like" us to know more!