Cháo cua bí đỏ

CHÁO CUA BÍ ĐỎ
  • Giá trị dinh dưỡng: Một chén cho 235 calo

Nguyên liệu

- Gạo 30g (3 muỗng canh đầy)

- Thịt cua 30g (2 muỗng canh)

- Bí đỏ 30g (3 muỗng canh)

- Dầu 10g (2 muỗng cà phê)

- Nước mắm, hành...

- Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

Cách làm

- Gạo vo sạch, nấu nhừ thành cháo

- Bí đỏ cắt hạt lựu

- Bí đỏ cho vào cháo nấu mềm

- Phi 1 muỗng cà phê dầu hành, xào thịt cua. Cho vào cháo nêm vừa ăn, thêm hành ngò nhắc xuống. Trút ra chén thêm 1 muỗng cà phê dầu ăn.

Tác phẩm, tác giả, nguồn

  • Tác phẩm: Cẩm nang chăm sóc trẻ
  • Nguồn: ebooks.vdcmedia.com
"Like" us to know more!