Cháo bí đỏ đậu phộng

CHÁO BÍ ĐỎ ĐẬU PHỘNG
  • Giá trị dinh dưỡng: Một chén đầy cho 291 calo

Nguyên liệu

- Gạo 30g (3 muỗng canh vun)

- Đậu phộng 30g (2 muỗng canh đầy)

- Bí đỏ 30g (3 muỗng canh)

- Nước mắm, hành...

- Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

Cách làm

- Đậu phộng: ngâm nước nóng, bóc vỏ, giã hoặc xay nhuyễn

- Gạo vo sạch nấu cháo

- Bí đỏ cắt hạt lựu

- Cho bí đỏ vào nấu với cháo

- Cháo chín nhừ, cho đậu phộng vào nấu tiếp cho thật chín, nêm lại cho vừa ăn.

Tác phẩm, tác giả, nguồn

  • Tác phẩm: Cẩm nang chăm sóc trẻ
  • Nguồn: ebooks.vdcmedia.com
"Like" us to know more!