Canh rau dền - thịt heo

1. CANH RAU DỀN - THỊT HEO
  • Giá trị dinh dưỡng: Một chén cho 70 calo

Nguyên liệu

- Rau dền 50g (1 nắm rau)

- Thịt heo 10g (1 muỗng cà phê)

- Dầu ăn 5g (1 muỗng cà phê)

- Nước mắm, muối, hành...

Cách làm

- Thịt băm nhỏ

- Rau dền lặt rửa sạch, cắt nhỏ

- Hành lá lặt rửa sạch, cắt nhỏ

- Bắc xoong để dầu vào đợi nóng, cho thịt vào xào sơ qua, thêm nước nấu sôi hớt bọt

- Cho rau vào nấu chín mềm, nêm vừa ăn, cho hành lá và dầu ăn vào.

Tác phẩm, tác giả, nguồn

  • Tác phẩm: Cẩm nang chăm sóc trẻ
  • Nguồn: ebooks.vdcmedia.com
"Like" us to know more!