Canh bắp cải nấu thịt

11. CANH BẮP CẢI NẤU THỊT
  • Giá trị dinh dưỡng: Một chén cho 75 calo

Nguyên liệu

- Bắp cải 50g (2-3 lá)

- Thịt heo nạc 10g (1 muỗng cà phê đầy)

- Dầu ăn 5g (1 muỗng cà phê)

- Hành ngò, nước mắm, muối...

Cách làm

- Thịt băm nhuyễn, ướp nước mắm

- Bắp cải rửa sạch, cắt sợi nhỏ

- Hành ngò lặt rửa sạch, cắt nhỏ

- Bắc nước nấu sôi cho thịt vào nấu chín. Cho bắp cải vào nấu sôi lại vừa chín, nêm vừa ăn, thêm hành ngò nhắc xuống cho dầu ăn vào.

Tác phẩm, tác giả, nguồn

  • Tác phẩm: Cẩm nang chăm sóc trẻ
  • Nguồn: ebooks.vdcmedia.com
"Like" us to know more!