Canh đậu hũ cà chua

7. CANH ĐẬU HŨ CÀ CHUA
  • Giá trị dinh dưỡng: Một chén cho 108 calo

Nguyên liệu

- Thịt heo 10g (1 muỗng cà phê)

- Đậu hũ 40g (1/3 miếng tàu hũ)

- Cà chua 50g (1 trái vừa)

- Dầu ăn 5g (1 muỗng cà phê)

- Hành ngò, nước mắm, muối...

Cách làm

- Thịt heo băm nhuyễn

- Đậu hũ cắt khối vuông

- Cà chua cắt miếng nhỏ

- Hành ngò lặt rửa sạch cắt nhỏ

- Bắc xoong nóng, cho 1 muỗng cà phê dầu ăn vào xào thịt, cho nước vào nấu sôi cho chín thịt. Cho đậu hũ, cà chua vào nêm vừa ăn, cho hành ngò nhắc xuống.

Tác phẩm, tác giả, nguồn

  • Tác phẩm: Cẩm nang chăm sóc trẻ
  • Nguồn: ebooks.vdcmedia.com
"Like" us to know more!