Cân bằng hoạt động của bộ não

6.8. Cân bằng hoạt động của bộ não

Khi đã hiểu về phương pháp tư duy của mình, bạn có thể sẽ điều chỉnh được hướng tư duy bằng cách thi thoảng bắt mình phải suy tư và chấp nhận những phương thức không phù hợp. Sau đây là một số bài tập do Ned Herrmann, một chuyên gia nghiên cứu bộ não, giới thiệu nhằm giúp bạn phát triển những phương thức mà họ không thích.

Nếu bạn là người não phải chiếm ưu thế (tư duy theo phương thức trừu tượng ngẫu nhiên hoặc cụ thể ngẫu nhiên)

  • Hãy tìm hiểu xem loại máy bạn thường sử dụng họat động như thế nào.
  • Sắp xếp các bức ảnh vào album.
  • Luôn luôn đúng giờ.
  • Lập kế hoạch chi tiêu cá nhân.
  • Lắp ráp các thiết bị theo hướng dẫn.
  • Tham gia một câu lạc bộ đầu tư.
  • Nắm bắt vấn đề hiện tại và chia làm nhiều phần cơ bản.
  • Học cách sử dụng máy vi tính cá nhân
  • Viết một bài phê bình về bộ phim yêu thích
  • Sắp xếp các cuốn sách của bạn theo thứ tự môn học

Nếu bạn là người não trái chiếm ưu thế (tư duy theo phương thức trừu tượng liên tục và cụ thể liên tục)

  • Cố gắng hiểu được tình cảm của con vật mà bạn yêu thích.
  • Tự nghĩ ra một món ăn sành điệu và nấu món ăn đó.
  • Chơi đất sét và khám phá ý nghĩa bên trong của đất.
  • Chụp 500 bức ảnh mà không phải lo lắng đến số tiền phải trả.
  • Sáng tạo biểu tượng cá nhân.
  • Lái xe lang thang mà không cảm thấy đó là điều không đúng.
  • Chơi với con trẻ theo sở thích của chúng.
  • Ngồi thiền mỗi ngày 10 phút.
  • Chơi bản nhạc yêu thích khi bạn muốn nghe.

Tâm niệm duy linh mà không theo tôn giáo nào.

  • Hãy “chuyển hướng” và khám phá người hàng xóm mới.

Nếu bạn muốn biết bạn kiểm soát bộ não như thế nào, hãy thử thực hiện những họat động trên trong hai hoặc ba tuần, sau đó kiểm nghiệm lại. Dùng biểu đồ ở trang bên, đánh dấu lại đồ thị và so sánh với đồ thị mà bạn đã lập ở đầu chương. Bạn sẽ ngạc nhiên về sự đổi thay đấy!

Những người có năng khiếu thường học cân bằng theo cả ba phương thức: động lực, nhìn và nghe. Họ cũng cân bằng tư duy theo não phải và não trái. Bạn có thể phát triển khả năng học và liên hệ với người khác bằng cách phát triển những phương thức học tập mà bạn ít ưa thích.

Nếu bạn là người học theo phương thức nhìn, bạn có thể nghiên cứu các chế độ thuộc về giác quan và động lực bằng cách nói chuyện thông qua các đồ vật và diễn xuất. Ví dụ, sau khi tham gia một buổi hội thảo, bạn hãy kể lại cho một ai đó về buổi hội thảo này thật chi tiết, dùng tay và cơ thể để nhấn mạnh những thông tin quan trọng.

Nếu là người học theo phương thức nghe, bạn hãy đợi sau khi hội thảo kết thúc, lập bản đồ tư duy về những thông tin bạn học được (xem chương 7), sử dụng màu sắc, biểu tượng và đồ họa sinh động. Giống như những người tư duy theo phương thức nhìn, bạn có thể phát triển chế độ tư duy theo phương thức động lực bằng cách diễn tả những khái niệm cơ bản bằng những cử động của cơ thể, hoặc xây dựng một mô hình miêu tả nếu thấy phù hợp.

Nếu là người họcphương thức động lực, bạn cũng có thể lập đồ thị tư duy về những vật và vẽ tranh về chúng (những người học theo phương thức này rất thích vẽ) để phát triển khả năng trực quan. Sau đó hãy giới thiệu những bức tranh này, thay đổi cường độ và âm độ để nhấn mạnh phần quan trọng. Cố gắng nói theo nhịp điệu.

Bạn nên nhớ rằng, không một phương pháp tư duy đơn lẻ nào là tốt hơn hay tồi hơn những phương thức còn lại, mà chúng có những hiệu quả nhất định. Vấn đề là bạn phải biết được phương thức nào có hiệu quả nhất đối với bạn, đồng thời cũng phải chú trọng phát triển các phương thức khác.

Tôi biết, tôi biết

Điền vào ô trống nếu bạn thấy hiểu khái niệm:

o Tôi biết mình có phương pháp học tập của riêng tôi.

o Tôi biết, phương thức học ưa thích của tôi là ____________________ (nhìn, nghe, động lực).

o Tôi biết mình là người tư duy theo phương thức ____________________ (cụ thể liên tục, trừu tượng liên tục, trừu tượng ngẫu nhiên hoặc cụ thể ngẫu nhiên).

o Tôi biết mình đoán được phương pháp học của người khác ở mức độ nào.

o Tôi biết các hoạt động để cân bằng các phương thức học tập và tư duy.

o Tôi biết cách tận dụng phương pháp tư duy hiệu quả nhất của mình.

Tác phẩm, tác giả, nguồn

  • Tác phẩm: Phương pháp học tập siêu tốc - Khơi dậy năng lực tiềm ẩn trong bạn
  • Tác giả: Bobbi Deporter & Mike Hernaki
  • Dịch giả: Nguyễn Thị Yến, Hiền Thu
  • Nơi xuất bản: Nhà xuất bản Tri Thức – Công ty Sách Alpha
  • Đánh máy: Duyhoa83, Annsuri, Alex_r, Linh12a4, Nhoclienxo
  • Chính tả: Yendieu
  • Kỹ thuật: Zaqqaz, H
  • Biên tập và ̣̣̣̣đóng gói ebook: Annsuri
  • Nguồn: thuvien-ebook.com
"Like" us to know more!