Bàn làm việc không nên cao quá

492. Bàn làm việc không nên cao quá

Bàn làm việc cao quá sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ con người.

Bởi vì bàn cao, khi làm việc phải nhô vai lên, khi đọc, lúc viết đều rất tốn sức, dễ cảm thấy mệt mỏi mà giảm sút hiệu suất công tác. Nếu làm việc lâu dài sẽ sinh ra đau vai, đau ngực, gây nên hao tổn cơ bắp. Khi ngồi đọc các tài liệu, cự li quá gần, rất có hại cho mắt, sinh ra cận thị, người già thì dễ bị mỏi mắt, nhìn không rõ nữa. Để làm việc được dễ dàng, nhiều người đã phải kê đệm để ngồi. Như vậy thì hai chân lại không được tự nhiên đặt trên sàn, khiến cho chân hoạt động bất tiện, tuần hoàn máu không thông, khiến cho chân nặng mà vô lực. Nếu kéo dài thì tĩnh mạch bị gấp khúc, làm cho các cơ bắp bị teo lại. Cho nên bàn làm việc không nên quá cao. Độ cao thích hợp phải là vị trí của mặt bàn ngang với hốc ngực là vừa.

Tác phẩm, tác giả, nguồn

  • Tên sách: 500 điều cấm kỵ trong cuộc sống hiện đại
  • Tác giả: Hoàng Bắc
  • Nhà xuất bản: Thanh Niên (1999)
  • Thực hiện ebook: quocvu2k (06/04/2007)
  • Nguồn: thuvien-ebook.com